Educación y Cultura

Un taller gratuito nos muestra cómo la Realidad Virtual puede emplearse para calmar la ansiedad y combatir fobias

24 de Febrero de 2020. 13:55
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El 20% de la población mundial sufre algún tipo de fobia, según la Organización Mundial de la Salud. Unos temores que pueden ir, desde una pequeña sensación de incomodidad, trastornos de ansiedad, hasta, en los casos más extremos, una completa inhabilitación de la persona al enfrentarse a determinadas situaciones. En los últimos años, investigadores y psicólogos han hallado en la tecnología un nuevo aliado para tratar estas patologías: la Realidad Virtual.

"Esta técnica ofrece importantes ventajas en el contexto terapéutico", explican desde el centro Vedana en Majadahonda. Ellos han puesto en marcha un taller gratuito para acercar este tipo de terapia a las personas que, sufriendo de ansiedad o fobias, quieren conocer cómo podría ayudarles. 

"La experiencia virtual es capaz de generar en la persona similares reacciones y emociones a las que experimentaría en una situación semejante en el mundo real. Una de las grandes aportaciones es su capacidad de inmersión y de interacción", explican los promotores de la iniciativa.

Concretamente, la terapia con Realidad Virtual se está empleando con éxito en casos de miedos y fobias específicas (acrofobia, miedo a volar, conducir, agujas, hablar en público, exámenes...), ansiedad generalizada, ansiedad social, o, incluso, desórdenes alimenticios.

La psicóloga Jacoba Parra, experta en Realidad Virtual y EMDR estará el próximo viernes 28 de Febrero, impartiendo este taller demostrativo, acercando esta novedosa terapia a los asistentes y resolviendo todas las posibles dudas.  Todos los vecinos interesados pueden inscribirse gratuitamente en este enlace.

SOBRE VEDANA

La Escuela de Bienestar y Crecimiento Vedana está integrada por un grupo de profesionales de diferentes disciplinas con el objetivo de aumentar el bienestar físico, mental, emocional y espiritual.

Así, en su Escuela, ubicada en la calle Doctor Calero de Majadahonda, podemos encontrar profesionales de la Psicología (Terapia individual, de pareja y de grupos), Mindfulness y Meditación, Dietética y Nutrición... Además, todos los meses imparten diferentes talleres, cursos, conferencias sobre diversos temas de salud y bienestar, muchos de ellos gratuitos.

Puedes seguirles la pista, aquí: VEDANA Escuela de Bienestar y Crecimiento

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