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Clase de matronatación para bebés (0 a 3 años),
Una clase enfocada en Familiarizar al bebé con el medio acuático, reforzando su seguridad y confianza a través del contacto con los padres. Adaptación al agua en un entorno lúdico y seguro. Estimulación del desarrollo psicomotor. Flotación y primeros movimientos autónomos.
Clase de natación iniciación (3 a 5 años)
Desarrollar las primeras habilidades acuáticas de forma autónoma y divertida. Adaptación progresiva a la flotación y el desplazamiento. Introducción a la respiración acuática y el control postural. Juegos para mejorar la coordinación y confianza en el agua...
Embarazadas y postparto
Objetivo: Fomentar el bienestar físico y emocional durante el embarazo mediante ejercicios en el agua. Mejora de la circulación y alivio de la presión lumbar. Técnicas de respiración y relajación acuática. Preparación física para el parto.
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ESCUELA DE FÚTBOL MENTEMA BOADILLA
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